如果你是职场中人，细细观察一下，单位中总有一些“多余人”，这类人一般都有一份稳定的工作，多多少少还算够用的薪水，以及相对体面的身份。他们中的一些人曾经有过辉煌，到后来却甘于落后表现平平。在日益激烈的竞争中，他们逐渐陷入被动的境地，时刻面临下岗的危险和生存的危机。
案例一：魏丽是一家大型国有企业的技术员，回忆刚进厂时的情景，她至今还有些兴奋。她说，那时，她是厂里屈指可数的大学生，那种荣耀是现在人所体会不到的。刚进厂，她就被分配到当时最轻松的科室工作，整天坐在办公室里看报纸，待遇却很好。当时，亲戚朋友都说她得了个好差使，捧到了铁饭碗，一辈子都不用愁了。魏丽说，那些年，她每天的工作似乎就是和同事聊聊天，然后坐在办公室等着下班时间的到来。当时的想法是，反正不想当官什么的，只要不犯错误，就这样干一辈子算了。
可悠闲的生活持续的时间并不长，同批进来的很多人在车间干了几年，都混出了点名堂，成了厂里的骨干，而她虽然学历最高，却一直在办公室里混，事业没有任何进展。紧接着一批批大学生来了，他们积极肯干，很快就把她给淹没了。“当时，心里是有些急，总觉得这么混着不是个事，可又不知道怎么改变现状。日子混惯了，想改都很难。于是，我就一再安慰自己，反正不想当官什么的，混到退休好了。 ”魏丽说，她就这样不知不觉地落伍了，直到厂里进行机制改革，把她从办公室的岗位上下调到车间。
魏丽说，她现在的状况很糟，厂里先是换了她的岗位，接着就有可能把她辞退。她想改变，可是，生活能再给她一次机会吗？
案例二：“哀其不幸，怒其不争”，这是同事们对晓翔的一致评价，虽然这种评价有些苛刻。刚进杂志社时，晓翔还比较勤奋，每个月都能写出个把篇像样的稿子。可没过多久，她却越来越懒散，很长时间也写不出一篇像样的稿子来。几年下来，当别的同事越来越出色并挑起杂志社的重担时，她却一步步地落伍了。
晓翔其实是蛮有才干的，喜欢写些风花雪月的爱情诗，可自从工作陷入困境，她就逐渐变了样，每天都很沉重的样子。由于工作没有成效，她的工资也少得可怜，和她共事多年的一些老同事出于同情，经常给她出点子，让她去写，可她还是完不成任务，工作每况日下。一批批新人来了，她的失落感也越来越强烈，在单位里的状况也越来越不如意。去年，杂志社实行了末位淘汰制，对不合格的采编人员予以辞退，而她的考核每次都不合格，自然而然地成了首批被淘汰者。当杂志社给她下达辞退通知时，为了保住自己的饭碗，她只好整天跟着主管领导，说自己的难处，死缠烂打请求领导收回辞退令。最终，她被留下了，领着一份微薄的工资，在单位里混着过日子。
“其实，每个单位都会有这样一群人，他们要想改变自己的状况，首先要学会调整自己的心态，改变以往得过且过、碌碌无为的心理，多接触新鲜事物，通过各种方式不断提高自己，适应竞争，使自己从劣势转为优势。”杂志社领导如是说。
案例三：亮艳去年大学毕业，到一家外企工作前，妈妈就嘱咐她，进了单位不要自恃清高，要放低姿态，虚心向领导和其他同事学习，手脚要勤快些。亮艳听从妈妈的教导，从进公司第一天就过起了“办公室菲佣”的日子，给领导泡茶，替同事收发传真，上下楼取报纸，拖地板擦桌子。亮艳的勤快博得了大家的欢欣，她也觉得累一点能给大家留下好印象也值，再说她刚参加工作，实际业务还没上手，有很多时间可以帮领导和同事的忙，又何乐而不为呢？
可是后来，大家就习惯性地把她的“菲佣”行为列入了她的工作范畴，理所当然地差遣她做这做那。“亮艳，给我把茶杯递过来！”“亮艳，帮我签一下这份快递！”就连同来的年轻人支使起她来也毫不犹豫。
几年下来，本职业务没学到多少，更多时候是在完成主管或其他同事交给她的杂活，像什么宣传板啦、打字啦、月结报告啦……有时连周末也要回公司加班。没日没夜地工作却没有如同她预期的那样换来领导的好印象，亮艳不禁要喊冤。
除非自己不想再在这个单位工作下去，否则，谁也不愿成为单位中的“多余人”。避免自己成为“多余人”，首先要意识到增强独立自主观念、加强个体意识，祛除依赖、逃避等心理问题的重要性。其次，还应该淡化潜意识里的自卑或者清高情绪，在工作、生活中给自己一个准确的定位，努力完善自身技能，提高业务水平，培养良好的社会习惯。另外，还要积极参加集体活动，尝试一些新鲜的事物，有意识地接触社会、接纳他人，从自我禁锢的心态中走出来
